Je me rendrai à votre domicile pour vous accompagner dans une pratique du yoga personnalisée, évolutive et flexible. 

C'est le yoga qui s'adapte à vous et non le contraire.

 

Ici chacun arrive avec ses raisons, et avance sur son chemin et à son rythme avec des pratiques libres, flexibles et authentiques.

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Débutants ou confirmés, nous partagerons ensemble autour du yoga pour se recentrer et repartir un peu plus calme, un peu plus proche de soi...

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Besoin de vous tonifier, de vous assouplir ou simplement de lâcher prise et libérer les tensions ?

Je vous propose un programme sur-mesure entièrement adapté à votre niveau et vos besoins pour progresser à votre rythme. Postures physiques, exercices de respiration, méditation… Je vous accompagne en douceur dans l'exploration des différentes voies du Yoga.